Удаленка или офис: какой формат работы чаще предлагают казахстанцам

На популярных сайтах по поиску работы удаленных вакансий заметно меньше, чем предложений с классическим графиком. Youth.kz посмотрел, как распределяются вакансии и собрал простые советы для тех, кто работает из дома.

Удаленка пока уступает офису

По данным одного из популярных сервисов по поиску работы, сейчас доступно 1 611 удаленных вакансий. Для сравнения, вакансий с классическим графиком почти в 14 раз больше – 21 980.

Удаленная работа не теряет популярность, просто далеко не все профессии позволяют выполнять задачи из дома. Чаще всего такие вакансии встречаются в IT, маркетинге, дизайне, онлайн-продажах и клиентской поддержке.

Почему многим нравится работать из дома

Удаленная работа привлекает тех, кто хочет гибкий график и не любит тратить время на дорогу. К тому же работать можно практически из любого места, если есть стабильный интернет и подходящие условия.

Но есть и обратная сторона. Дома проще отвлечься на бытовые дела, а после окончания рабочего дня бывает сложно полностью отключиться от работы.

Как организовать удобное рабочее место

Работать из дома удобно, но сохранить рабочий настрой бывает непросто. Если ноутбук постоянно лежит на кровати или диване, а рядом включен телевизор или телефон отвлекает уведомлениями, сосредоточиться становится гораздо сложнее. Вот несколько простых советов, которые помогут работать продуктивнее.

Выделите отдельное место для работы. Если есть возможность, организуйте небольшой домашний офис в отдельной комнате. Если нет – достаточно поставить стол в спокойном месте квартиры. Главное, чтобы рабочее пространство ассоциировалось именно с работой, а не с отдыхом.

Не работайте с дивана или кровати. Такая привычка может снизить концентрацию: мозгу сложнее переключиться в рабочий режим, когда вы находитесь там, где обычно отдыхаете. Кроме того, длительная работа в неудобной позе быстрее вызывает усталость.

Уберите все, что отвлекает. Во время работы лучше отключить лишние уведомления на телефоне, убрать со стола посторонние вещи и, если это возможно, не включать телевизор. Чем меньше отвлекающих факторов, тем легче сосредоточиться на задачах.

Позаботьтесь о хорошем освещении. Лучше всего работать при естественном свете. Если его недостаточно, используйте настольную лампу – так глаза будут меньше уставать, особенно если приходится долго сидеть за компьютером.

Делайте короткие перерывы. Каждые 45-60 минут полезно ненадолго вставать, пройтись по комнате или сделать небольшую разминку. После короткого отдыха обычно проще вернуться к работе и сохранить концентрацию.