Подростковый возраст «продлили» до 32 лет: что выяснили ученые

Привычное представление о том, что подростковый возраст заканчивается к 18 или даже 25 годам, может оказаться устаревшим. Youth.kz изучил аргументы группы исследователей, которая пришла к выводу: с точки зрения развития мозга этот период продолжается значительно дольше.

Мозг взрослеет дольше, чем мы думали

Группа ученых из Кембриджского университета (Великобритания) и университета Питтсбурга (Пенсильвания, США) проанализировала данные более чем четырех тысяч человек в возрасте от 0 до 90 лет. С помощью современных методов нейровизуализации и математического анализа они изучили, как меняется структура связей в мозге на протяжении жизни.

Главный вывод: развитие мозга происходит не плавно, а скачкообразно − через так называемые «поворотные точки». Таких ключевых возрастов оказалось четыре: около девяти, 32, 66 и 83 лет. Они делят жизнь на пять больших этапов, каждый из которых характеризуется собственными особенностями работы мозга.

Почему 32 года − новая граница взросления?

Особое внимание исследователи уделили периоду от 9 до 32 лет. Именно его они условно называют «подростковым», хотя он включает не только юность, но и раннюю взрослость.

В это время мозг активно перестраивается: усиливаются связи между различными его областями, повышается эффективность обработки информации, а также развивается способность к сложным когнитивным задачам. Одновременно растет и специализация отдельных участков мозга.

Иными словами, до 32 лет мозг становится одновременно более «собранным» и более «гибким». Это и объясняет, почему в этот период человек продолжает меняться − в поведении, мышлении и принятии решений.

Переломный момент: что происходит после?

Около 32 лет происходит важный сдвиг. Если раньше мозг стремился к максимальной интеграции и эффективности, то после этой точки начинают усиливаться процессы «разделения» функций. Связи становятся более избирательными, а структура − более специализированной.

Это не означает ухудшение. Скорее речь идет о переходе к другой фазе: от наращивания возможностей к их оптимизации и перераспределению.

Новое понимание возраста и зрелости

Авторы исследования подчеркивают: их выводы не означают, что человек в 30 лет − «подросток» в бытовом смысле. Речь идет именно о нейробиологических процессах.

Тем не менее, результаты могут повлиять на то, как мы смотрим на образование, карьеру и психологическое развитие. Если мозг продолжает активно меняться до 30 с лишним лет, то и формирование личности, вероятно, длится дольше, чем принято считать.

Жизнь как серия переходов

В целом исследование показывает: человеческое развитие − это не прямая линия, а последовательность этапов с резкими переходами. После 32 лет следуют новые переломные периоды − около 66 и 83 лет, когда мозг снова меняет стратегию своей работы. Таким образом, взросление − это не конкретная точка, а процесс, который продолжается всю жизнь.