Порнозависимости не существует?
Ринат ВалиуллинПорнография разрушает мозг, мастурбация вредна, а воздержание делает человека сильнее – подобные утверждения часто можно увидеть в соцсетях. Однако научные данные далеко не всегда их подтверждают. В новом видео на своем YouTube-канале биолог и популяризатор науки Александр Панчин разобрал самые распространенные мифы. Youth.kz рассказывает о главных выводах эксперта.
Панчин сразу отметил, что не ставит перед собой цель убедить зрителей отказаться от порно или, наоборот, оправдать его. По его словам, важно отделять моральные оценки от научных фактов.
«Наша задача – не сказать, что хорошо, а что плохо. Мы не будем выступать моралистами. Мы рассмотрим сухие, взвешенные, интересные факты о пользе или вреде этих явлений. А выводы вы уже сделаете сами», – объяснил Панчин.
По словам биолога, интерес к сексуальным образам нельзя считать чем-то противоестественным. Он ссылается на исследования, показывающие, что подобное поведение характерно даже для других приматов.
«Интерес к подобным сигналам вполне естественен, заложен природой и управляется гормонами», – отметил эксперт.
Отдельное внимание Панчин уделил теме «порнозависимости». Он подчеркнул, что такого диагноза нет в современной психиатрии, в том числе в американском справочнике DSM-5. Иногда исследователи используют термин «проблемное использование порнографии», однако официальным заболеванием он не считается.
При этом бывают ситуации, когда просмотр порно действительно становится частью серьезной проблемы.
«Если ваша жизнь устроена так, что вы не можете не смотреть порно, страдаете от этого и ничего не можете с собой поделать, очевидно, у вас есть проблема. Причем, может быть, даже органическая», – сказал Панчин.
Еще один распространенный миф связан с тем, что порно якобы «разрушает мозг». По словам Панчина, многие публикации, на которые ссылаются сторонники этой идеи, показывают лишь статистические связи и не позволяют сделать вывод о причине.
«Корреляция не означает причинно-следственную связь», – подчеркнул биолог.
По словам блогера, сейчас нет исследований, которые убедительно доказывали бы долгосрочное разрушительное влияние просмотра порнографии на мозг.
Говоря о мастурбации, Панчин отметил, что современные научные данные не подтверждают популярные мифы о ее вреде. Более того, некоторые исследования указывают на возможную пользу для здоровья.
Он напомнил о крупном исследовании, в котором мужчины с частотой эякуляции около 21 раза в месяц примерно на 20% реже сталкивались с раком простаты по сравнению с теми, у кого она происходила значительно реже.
Также, по словам биолога, мастурбация используется в сексологии как часть терапии и помогает людям лучше понимать собственное тело.
Не обошел Панчин стороной и популярное мнение о том, что воздержание перед соревнованиями повышает спортивные результаты. Он сослался на рандомизированные исследования, которые не обнаружили преимуществ у тех, кто отказывался от секса или мастурбации.
«Семя не является источником вашей спортивной силы, и секс ее не отнимает», – заявил Панчин.
В завершение биолог обратил внимание, что вокруг темы порно и мастурбации нередко строится коммерция. По его мнению, некоторые блогеры и авторы курсов сначала убеждают людей, что у них есть серьезная проблема, а затем продают способы ее «лечения».
«Не создавайте себе ложных диагнозов», – призвал Панчин.
Подводя итог, популяризатор науки объяснил, как стоит воспринимать просмотр порно.
«Я рекомендую относиться к порно и мастурбации как к фастфуду: иногда можно себе позволить, но если питаться только им, то со временем домашняя еда может стать пресной», – заключил биолог.
