Какие бывают виды контрацепции и как они работают?
Алина Мороз
В вопросе контрацепции лучше быть готовым и информированным, чем удивленным. Вместе с гинекологом Мадлин Сафади разбираемся, какие существуют виды защиты, как они действуют, и на что стоит обратить внимание при выборе.
Что такое контрацепция?
Контрацепция – это система методов, которая помогает избежать нежелательной беременности. Само слово происходит от латинского contra («против») и conceptio («зачатие»). То есть буквально – против зачатия. Нужно помнить, что это не запрет и не ограничение, а способ контролировать свою жизнь и здоровье. Такой инструмент осознанного выбора помогает избежать непредвиденных ситуаций и жить без страха перед возможными последствиями.
Прерванный половой акт
Не защищает: от нежелательной беременности, от инфекций
Даже если половой акт был прерван до семяизвержения, в предэякулятной жидкости могут содержаться сперматозоиды, что делает вероятность беременности высокой. Кроме того, такой способ не защищает от инфекций, передающихся половым путем. Поэтому специалисты относят его к числу наименее эффективных и небезопасных методов контрацепции.
Презерватив – простой и надежный
Защищает: от нежелательной беременности и инфекций
Самый известный и доступный способ – презерватив. Он представляет собой тонкую эластичную оболочку, которую надевают на половой член перед началом полового акта. Презерватив создает физическую преграду, не давая сперматозоидам добраться до яйцеклетки.
«Презерватив – один из самых приемлемых методов, ведь он защищает не только от нежелательной беременности, но и от инфекций вроде ВИЧ, сифилиса или хламидий», – поясняет Сафади.
Да, у него тоже есть слабые места – презерватив может порваться или быть неправильно надет. Но при правильном использовании он остаётся очень эффективным. Есть и другие барьерные средства – например, влагалищная диафрагма или цервикальный колпачок. Они реже используются, потому что требуют навыков и менее удобны в применении.
Гормональная контрацепция
Защищает: от нежелательной беременности
Не защищает: от инфекций
Гормональная контрацепция представляет собой более сложную, но высокоэффективную систему защиты. Она основана на воздействии синтетических гормонов – аналогов эстрогена и прогестерона – на репродуктивную систему женщины. Гормоны блокируют овуляцию, сгущают слизь в шейке матки, делая ее непроницаемой для сперматозоидов, и изменяют структуру эндометрия, препятствуя прикреплению оплодотворенной яйцеклетки.
Есть разные формы гормональных средств: таблетки на каждый день, пластырь (меняется раз в неделю) или вагинальное кольцо (вводится на три недели). А если хочется забыть о контрацепции надолго – есть гормональные спирали, которые работают до пяти лет.
«Да, гормональные методы удобны и эффективны – их результативность превышает 99% при правильном применении. Кроме надежной защиты от беременности, они могут регулировать менструальный цикл, снижать боли при месячных и даже улучшать состояние кожи. Но начинать приём нужно только после консультации с врачом», – подчеркивает гинеколог.
У гормональных средств есть и минусы. Возможны побочные эффекты – от тошноты до перепадов настроения. Они не защищают от ИППП и подходят не всем, поэтому без врача – никак.
Внутриматочные спирали
Защищает: от нежелательной беременности
Не защищает: от инфекций
Если вы уверены, что в ближайшие несколько лет точно не хотите детей, внутриматочная спираль – один из самых надёжных вариантов. Это небольшое Т-образное устройство, которое устанавливает врач-гинеколог прямо в матку.
Существуют как гормональные спирали, так и медные. Они выделяют вещества, которые делают сперматозоиды «нерабочими», мешают оплодотворению и не дают яйцеклетке прикрепиться к стенке матки.
«Такой метод подойдёт тем, кто хочет стабильную защиту без необходимости думать о контрацепции каждый день. Но обязательно – только после обследования у врача», – отмечает Сафади.
Отслеживание цикла
Защищает: от нежелательной беременности
Не защищает: от инфекций
Существуют и естественные методы – отслеживание овуляции или так называемый календарный метод. Он основан на подсчете «опасных» (когда яйцеклетка созрела и готова к оплодотворению) и «безопасных» (когда она не созрела) дней менструального цикла. И это звучит заманчиво – без таблеток, гормонов и медицинских вмешательств.
Но на практике, особенно у подростков и молодых девушек, менструальный цикл нестабилен. А значит – риск ошибки высок. Как подчеркивает врач, такие методы не стоит считать надежными: слишком велик шанс непреднамеренной беременности.
Что делать, если всё уже произошло?
Если вы не использовали защиту или что-то пошло не так (например, порвался презерватив), а у вас середина цикла и овуляция – и вы не хотели бы забеременнеть, есть экстренная контрацепция. Это таблетки, которые нужно принять в течение первых 24 часов после полового акта, но не позже 72 часов. Они тормозят овуляцию или мешают яйцеклетке прикрепиться к матке. Такие таблетки нельзя пить, если у вас нет овуляции в день, когда произошел половой акт. Их также нельзя пить часто.
«Экстренная контрацепция – это не плановый способ, а спасательный круг. Она не должна использоваться регулярно», – подчеркивает Сафади.
Такие таблетки можно купить в аптеке, но стоит помнить: они не защищают от инфекций, могут вызвать побочные эффекты и сильно влияют на гормональный фон. Использовать их стоит только в действительно экстренных ситуациях, разово.
Главное – осознанность
Контрацепция – это важная часть заботы о себе, своем теле и будущем. Правильно подобранный метод поможет чувствовать себя уверенно, спокойно и свободно – не отвлекаться на лишние тревоги и сосредоточиться на учёбе, личной жизни и развитии.
Поэтому, выбирая средство защиты, важно не полагаться только на советы друзей или информацию из интернета, а консультироваться с врачом. Такой подход помогает сохранить здоровье и принимать решения осознанно.
