7 вопросов к себе перед новым 2026 годом

Конец года – привычное время для подведения итогов. Иногда для этого достаточно честно ответить себе на несколько простых вопросов, не составляя длинных списков или громких обещаний. Youth.kz подобрал семь вопросов к самому себе, которые помогут остановиться, оглянуться назад и понять, куда двигаться дальше.

1. «Какими своими достижениями я больше всего горжусь в этом году?»

Вспомните моменты, решения или поступки, за которые вам действительно не стыдно. Это может быть завершенный проект, сложный разговор или шаг, на который раньше не решались. Здесь не про сравнение с другими – только про вас.

2. «Какие люди и занятия давали мне энергию в 2025 году?»

Кто и что наполняло вас силами, а не забирало их? Эти люди, привычки и занятия – ваши «источники энергии». Возможно, в 2026 году стоит уделять им больше внимания.

3. «Что я перерос в 2025 году?»

Это может быть убеждение, привычка, формат общения или даже отношения. За год мы меняемся – и нормально, если что-то больше не работает так, как раньше.

4. «Какие риски я брал, а где, наоборот, сдерживал себя?»

Вспомните ситуации, когда вы выходили из зоны комфорта. Что это вам дало? А теперь – моменты, где страх остановил. Он был оправдан или просто защищал от перемен?

5. «Какие дни были лучшими в этом году?»

Подумайте о днях, после которых оставалось ощущение радости, спокойствия или наполненности. Чем вы тогда занимались? С кем были рядом? Эти наблюдения могут подсказать, как сделать таких дней больше.

6. «На что ушло слишком много внимания и на что его не хватило?»

Где был перекос? Возможно, вы тратили силы не туда, а важные вещи – люди, цели, здоровье – оставались на втором плане. Осознание этого – уже шаг к изменениям.

7. «Какая цель может сильнее всего повлиять на мою жизнь в 2026 году?»

Речь не о десятках задач, а об одной ключевой цели. Такой, которая потянет за собой изменения в других сферах – работе, личной жизни, самочувствии. 

Она может быть из области учебы или карьеры (подтянуть казахский или английский язык, начать учить новый язык, начать подготовку к поступлению в престижный вуз), личной жизни (улучшить отношения с родителями, обзавестись друзьями, найти вторую половинку) ли здоровья (начать бегать или заниматься в спортзале, спать не менее 8 часов, отказаться от газировки, сладкого, мучного).