Как отличить заботу от контроля в отношениях
Вячеслав ЛегконогихРомантические отношения проводят довольно тонкую грань между агрессией и подавлением и желанием помочь партнеру. Youth.kz изучил аргументы Михаила Григорьева, психолога, который рассказал, как увидеть ту самую разницу.
В чем разница между заботой и контролем?
Нужно четко понимать, где проходит та самая граница. Желание помочь партнеру, особенно если он находится в кризисном и расшатанном положении, может привести к еще более плачевным последствиям.
Забота, как говорит Михаил Григорьев, психолог, забота является искренним желанием помощь человеку, а контроль основан на эгоизме и манипуляциях.
«Забота выражается в том, чтобы быть рядом, слушать, понимать, поддерживать и помогать в трудных ситуациях. Она позволяет человеку чувствовать себя важным и любимым. Контроль основан на желании иметь власть над другими, управлять их действиями и принимать решения за них», – считает эксперт.
Забота основана на интересе к благополучию партнера, эмоциональной поддержке, готовностью помочь и уважению к личным границам. Контроль же базируется на желании диктовать свои условия, навязывать свою волю, ограничении свободы партнера и недоверии к нему.
В чем состоит фундамент заботы?
Лучший способ понять, как одно отличается от другого – уяснить, как выглядит настоящая забота.
Во-первых, забота сопровождается искренними и положительными эмоциями. Контроль же пробуждает в человеке негатив, злость и раздражение.
Во-вторых, забота всегда подразумевает абсолютное уважение личных границ вашего партнера: вы хотите помочь, но оставляете за человеком право принимать решения и даже совершать ошибки. Контроль же работает от обратного: навязывание своей воли и подавление партнера.
В-третьих, забота основывается на активном и взаимном согласии – оба партнера действуют открыто, осознанно и добровольно. Контроль же о прямо противоположном: абьюзер (даже считая, что оказывает заботу) пренебрегает волей партнера и пытается сам решить, как ему будет лучше.
В-четвертых, настоящая забота приводит к положительным результатам, делая отношения только крепче и лучше. Контроль же снижает взаимное доверием в отношениях, бьет по самооценке и провоцирует новые конфликты.
