Внешность может влиять на то, какое впечатление человек производит при знакомстве, как его воспринимают коллеги и насколько охотно с ним взаимодействуют. Иногда привлекательность становится преимуществом даже в ситуациях, где она никак не связана с реальными способностями. Такое неравное отношение называют лукизмом. Youth.kz рассказывает, что стоит за этим понятием и как внешность влияет на повседневную жизнь.

Что такое лукизм

Лукизм – это предвзятое или несправедливое отношение к человеку из-за его внешности. Оно может проявляться в оценке веса, роста, черт лица, состояния кожи, возраста, волос, шрамов и других физических особенностей.

В отличие от обычных эстетических предпочтений, лукизм связан с ситуациями, когда внешность становится основанием для неравного отношения. Например, работодатель может счесть одного кандидата компетентнее из-за привлекательной внешности, хотя у другого такой же опыт и квалификация. В коллективе человека могут воспринимать как менее ответственного из-за веса или регулярно высмеивать его особенности внешности.

Философ Хизер Уиддоус в статье Lookism: An Acceptable Discrimination отмечает, что лукизм остается недостаточно признанной проблемой. По мнению исследовательницы, одна из причин заключается в том, что люди нередко считают предпочтения, основанные на внешности, естественными и потому не воспринимают их как дискриминацию.

Почему привлекательным людям могут доверять больше

Первое впечатление складывается быстро, и внешность может стать одним из факторов, влияющих на дальнейшее восприятие человека. В психологии это связывают с эффектом ореола – когнитивным искажением, при котором общее впечатление о человеке влияет на оценку его отдельных качеств.

Например, привлекательному человеку могут приписывать ум, уверенность, доброжелательность и профессионализм, хотя внешность ничего не говорит о его знаниях и характере. Если такое впечатление влияет на решения окружающих, человек получает преимущество, которое не обязательно связано с его реальными способностями.

В 2020 году исследователи Келли Нолт, Марко Питеса и Стефан Тау опубликовали в Academy of Management Annals обзор научных работ о влиянии привлекательности на карьеру. Согласно рассмотренным исследованиям, люди с высокой физической привлекательностью в среднем зарабатывали примерно на 20% больше людей со средней привлекательностью и чаще получали рекомендации к повышению.

Авторы также рассмотрели возможные объяснения этого преимущества. Одно из них – предубеждение, при котором привлекательных людей предпочитают без объективных оснований. Другое связано с убеждением, что внешне привлекательные люди компетентнее, из-за чего им могут отдавать предпочтение даже при принятии рабочих решений.

Как лукизм проявляется при трудоустройстве

Собеседование – одна из ситуаций, в которых первое впечатление может повлиять на оценку кандидата. При этом внешность не всегда имеет отношение к тому, насколько хорошо человек справится с работой.

В 2023 году в European Economic Review опубликовали метаанализ исследований дискриминации при найме. Экономисты Луи Липпенс, Сиел Вермерен и Стейн Баерт обобщили результаты экспериментов, проведенных в 2005-2020 годах. Они обнаружили, что кандидаты, которых воспринимали как менее привлекательных, сталкивались с дискриминацией при трудоустройстве, сопоставимой по выраженности с дискриминацией по некоторым другим изученным признакам.

В Казахстане статья 6 Трудового кодекса запрещает дискриминацию в сфере труда по перечисленным в ней основаниям, а также по иным обстоятельствам. Закон предусматривает равные возможности при реализации трудовых прав и запрещает размещать дискриминационные требования в вакансиях. 

Как лукизм связан со стандартами красоты

Представления о привлекательности формируются не только в личном общении. На них влияют реклама, кино, индустрия моды и социальные сети, где определенные типы внешности получают больше внимания и одобрения.

Когда одни и те же стандарты постоянно повторяются, они могут восприниматься как обязательная норма. Человек, который им не соответствует, сталкивается с комментариями о весе, коже, возрасте или других особенностях. Иногда это преподносят как шутку или безобидный совет, хотя для того, кому они адресованы, такие замечания могут стать источником стресса и неуверенности в себе.

В статье о телесной внешности и уважении к личности, опубликованной на сайте Кембриджского университета в 2025 году, обсуждается, как повседневные оценки чужой внешности поддерживают тревогу из-за собственного тела. Авторы обращают внимание на давление стандартов, которые требуют выглядеть молодо, иметь определенную фигуру и соответствовать представлениям о привлекательной коже. Подобные ожидания затрагивают не только женщин: мужчины также сталкиваются с требованиями к мускулатуре, волосам и другим особенностям внешности.

Что делать, если вы столкнулись с лукизмом

Если вас высмеивают из-за внешности, отказывают в возможности или относятся предвзято, важно помнить, что вы не обязаны менять свою внешность, чтобы заслужить уважение.

В повседневном общении можно обозначить границы: сказать, что комментарии о теле или чертах лица неприятны и что обсуждать их неуместно. Если вы не готовы вступать в конфликт, можно прекратить разговор или обратиться за поддержкой к друзьям, коллегам или руководителю.

Если лукизм проявляется на работе или учёбе, полезно фиксировать конкретные случаи: сохранять переписку, записывать даты и обстоятельства произошедшего. Если из-за внешности унижают, систематически преследуют или ограничивают в возможностях, можно обратиться к руководству организации, в службу по работе с обращениями или к специалисту по трудовому праву. В Казахстане также можно подать обращение в уполномоченные органы, если есть основания полагать, что нарушены трудовые права. Сделать это можно через систему e-Otinish.

Не менее важно не оставаться с переживаниями в одиночестве. Если комментарии о внешности влияют на самооценку, вызывают постоянную тревогу или мешают общению, можно обратиться к психологу.

Предвзятое отношение к внешности может влиять не только на возможности человека, но и на то, как он воспринимает себя. Ранее Youth.kz рассказывал, как повысить самооценку и меньше зависеть от собственных сомнений.