Что такое контроль и ревность в отношениях
Вячеслав ЛегконогихПроявления абьюза в отношениях могут быть самыми разными. Одни из самых распространенных − ревность и желание контролировать партнера. Youth.kz изучил аргументы психологов по этой теме.
Что такое ревность?
Психолог Алина Волкова считает, что ревность − это не какое-то одно чувство, возникающее в человеке.
«Ревность − это коктейль из эмоций, в котором намешаны страх, гнев, неуверенность и чувство собственности. Она появляется, когда нам кажется, что кто-то может отнять у нас любовь, внимание или значимость», − уверена экспертка.
Волкова отмечает, что ревность не является демонстрацией чувств, чувств и привязанности − она говорит о внутреннем состоянии ревнивца или ревнивицы.
«Здесь важно понять: ревность не доказывает силу любви, она скорее говорит о нашей неуверенности. Если я уверен(а) в себе и отношениях, мне не нужно переживать, что кто-то «уведёт» у меня близкого человека», − объясняет психолог.
При этом Волкова призывает людей, ощущающих ревность, не закапываться в себе и, разумеется, не вымещать свои эмоции на партнере, а попытаться объяснить самому себе: почему это чувство возникает?
Откуда возникает ревность и контроль?
Психолог Мария Стулакова считает, что есть несколько причин, которые вызывают в одном из партнеров чувство ревности и желание контролировать возлюбленного.
Первый из них − отсутствие доверия. Люди, подверженные этим абьюзивным практикам, постоянно хотят знать, где находится их партнеры, почему они ставят лайки другим людям и так далее.
Второй − низкая самооценка. Ревнивый и контролирующий человек будет негативно реагировать на своего партнера, если тот, к примеру, в обществе других людей будет привлекательно выглядеть и уверенно себя чувствовать.
«Людей с низкой самооценкой можно легко вычислить по тому, как они ведут себя в обществе со своими партнерами. Что делает ревнивец? Он следит за обстановкой, нет ли на горизонте кого-то, кто может привлечь внимание. И, конечно, особый контроль, за партнером, на кого смотрит, кого провожает взглядом», − объясняет специалистка.
Последний признак ревнивца − наличие устоявшихся страхов, фобий и зависимостей.
Экспертка уверена, что ревность и жажда контроля возникает только у того человека, которому страшно остаться наедине с собой − для него ценностью являются не отношения с партнером, а само по себе нахождение в отношениях с кем-то. Боясь это потерять, люди готовы идти на крайности и позволять себе абьюзивные проявления.
