Что такое идентичность?

Почему нас тянет в одни сообщества и отталкивают другие? Почему с одними людьми мы чувствуем себя на одной волне, а с другими ощущаем пустоту? Все дело в идентичностях. Youth.kz разбирает ответы на ключевые вопросы об идентичности человека.

Идентичность – это представление человека о себе и о своем месте в мире. Это представления о том, к каким сообщества и группам, ценностям и ролям он себя относит. Часто говорят: я себя идентифицирую с чем-то или кем-то – это означает, осознаю себя частью чего-то или в роли кого-то.

Виды идентичности

Есть разные виды идентичностей: я как личность, я как девушка или как парень, я как казах или как кореец, я как студент, я как сестра. 

Личностная идентичность

Это понимание себя как уникальной персоны с собственными мыслями, чувствами и ценностями. Это область самооценки, уверенности и проявленности личности. 

Гендерная идентичность

Это осознание себя как мужчины, как женщины, как трансгендерной, небинарной или другой личности. Гендерная идентичность может не всегда соответствовать биологическому полу человека.

Социальная идентичность

Это понимание себя, как участника определенных групп, таких как семья, друзья, одноклассники, коллеги, этнические и религиозные группы, волонтерские организации.

Национальная идентичность

Это ощущение принадлежности к определенной нации или государству. Она основывается на совместных истории, культуре, языке и символах.

Гражданская идентичность

Это понимание своей принадлежности к определенному государству, народу, наличие общей истории с другими гражданами.

Профессиональная идентичность

Это осознание себя как специалиста определенной профессии, например, учителя, таксиста или IT-специалиста. 

Религиозная идентичность

Это ощущение себя частью определенной религиозной конфессии: например, мусульман, христиан или буддистов. Или ощущение себя тенгрианцем или атеистом.

Врожденная и приобретенная идентичность

Часть нашей идентичности дается нам, как врожденная, а часть приобретается в течение жизни. 

Например, врожденной идентичностью будут биологические особенности, биологический пол, темперамент, особенности психики, врожденные таланты. Но при этом не существует полностью врожденной идентичности, эти базовые настройки – самые первые и начальные. 

Приобретённая идентичность – это язык и культура, национальность, ценности, убеждения, мировоззрение, профессиональная, гражданская, религиозная идентичность. Эти идентичности развиваются в человеке в процессе его развития в обществе. 

Когда формируется и развивается идентичность?

Идентичность каждого человека по большей части формируется в подростковом возрасте, а затем она меняется, дополняется, развивается и укрепляется в течение всей жизни.

В подростковом возрасте молодой человек активно задается вопросом – кем я хочу быть, а также выбирает друзей, хобби, будущую профессию, пробует разные роли и стили поведения, выражает себя через внешность, одежду, музыку и другие атрибуты.

В этот период она/он формирует ядро своей идентичности, присваивая своей личности все, что понравилось и было близко.

Идентичность: раз и навсегда или нет?

Приобретенная идентичность может меняться человеком с течением времени.

Например, девушка выросла в религиозной семье и долго считала себя верующей скорее по привычке, чем по личному выбору. Но поступив в университет, она столкнулась с новыми идеями, людьми и вопросами, которые заставили её пересмотреть свои убеждения, в результате чего она постепенно стала описывать себя как нерелигиозного, светского человека, сохраняя при этом уважение к религии как части культуры и семейной истории.

Что такое кризис идентичности?

Это состояние внутренней неопределённости, когда человек перестаёт ясно понимать, кто он, какие у него ценности, какие роли ему подходят и в каком направлении он хочет жить. Этот период сопровождается чувством пустоты, отсутствием смыслов, ощущением разрыва с самим собой, сомнениях в выборе профессии, друзей, стиля жизни.

Кризис может произойти в подростковом возрасте, из-за смены школы, из-за переезда и смены города или страны, из-за потери друга, неразделенной любви, из-за травли, из-за утраты веры во что-то или в кого-то, из-за болезни, инвалидности или травмы,  из-за смерти близкого человека. 

У человека может произойти несколько кризисов идентичности за всю жизнь. Это как перерождение бабочки: некоторые старые идентичности отмирают, а новые рождаются. Это может произойти в подростковом возрасте, в среднем возрасте, в пожилом возрасте, а также в любой момент в связи с какими-либо травмирующими событиями.

Чем кризис идентичности отличается от депрессии?

При кризисе человек переживает неопределённость и сомнения, связанные с вопросами «кто я?» и «как мне жить дальше?», при этом интерес к жизни в целом сохраняется. 

А депрессия характеризуется сниженным настроением, потерей энергии и интереса к жизни в целом, ощущением бессмысленности и беспомощности, и является клиническим состоянием, которое не сводится к жизненному выбору и обычно требует профессиональной помощи.