Что такое фаббинг и вредит ли он живому общению

В английском языке появился термин «фаббинг», который означает пренебрежение собеседником и постоянное отвлечение на телефон. Youth.kz узнал побольше об этом явлении.

Что такое фаббинг?

С проявлением этого феномена, вероятно, сталкивался каждый человек: если собеседник напротив вас в ходе диалога постоянно берется за телефон и начинает листать ленту мессенджера или новостные сводки, то это называется фаббингом.

Фаббинг (от английского phubbing) – микс слова телефон (phone) и пренебрежение (snubbing), что буквально значит пренебрежение к собеседнику.

Еще в 2016 году исследователи выяснили, что 17% людей склонны к фаббингу как минимум несколько раз в день. При этом почти четверть респондентов заявила, что они как раз страдали от фаббинга со стороны их собеседников.

Но есть вероятность, что большинство истинных фабберов себя таковыми не считают: научная работа показала, что 25% опрошенных признают за собой эту склонность, но при этом 75% респондентов не расстаются с телефоном, а 56% из них первым делом после пробуждения включают именно смартфон.

В чем его вред?

В 2018 году была опубликована научная работа, которая говорит о возможном глобальном вреде этого явления. Исследователи пришли к выводу, что склонность людей к фаббингу представляют угрозу для чувства принадлежности к комьюнити, бьют по самооценке, снижают ощущение контроля и осмысленности жизни.

Также исследователи утвердились в убеждении, что фаббинг значительно и негативно влиял на качество общения, восприятие диалога с другим человеком. Кроме этого, авторы работы видят угрозу в зарождении у людей чувства неудовлетворенности отношениями из-за склонности чрезмерно сидеть в смартфонах.

О чем это может говорить?

Фаббинг не всегда негативно характеризует только фаббера. Есть вероятность, что таким образом человек показывает отсутствие интереса к обсуждаемой теме, боязнь пропустить важную новость и так далее.

Если рабочая встреча или свидание оказались неудачными, то лучше подвести их к логичному завершению, нежели оскорблять собеседника уходом в виртуальный мир.

Также фаббинг может говорить о недостатке софт-скиллов, когда человек испытывает дискомфорт и даже тревогу из-за необходимости поддерживать живой разговор с коллегами, друзьями, одногруппниками и незнакомцами на вечеринках.

Еще выделяют феномен «синдрома FOMO» (от английского fear of missing out – страх пропустить), когда человек в ходе живой беседы постоянно проверяет экран смартфона: в ожидании ли важного сообщения, отслеживает новости или проверяет счет в матче любимой команды.

В таких ситуациях лучшим решением будет прямая коммуникация с собеседником, чтобы он понял, что ваше внимание к смартфону имеет определенную причину.