Как устроить идеальное свидание: преодолеть стеснение, но не нарушить личные границы

Учитывая тренд на атомизацию и уход в онлайн, романтические свидания стали серьезным испытанием для молодого поколения. Youth.kz составил гайд, как лучше всего познакомиться с потенциальным партнером.

Не требовать от себя слишком многого

Первым делом нужно сказать самому себе, что ощущать небольшую нервозность − нормально. Все знакомства с новыми людьми − это выход из зоны комфорта и небольшой стресс. А романтические знакомства и тем более свидания − все это в высшей степени.

Нет ничего плохого в том, чтобы признаться себе: «Да, я стесняюсь».

Принятие ситуации и осознание того, что что-то может пойти не так, поможет расслабиться и обрести уверенность.

Подумать о приятных моментах

Если речь не о свидании вслепую, то подумайте о приятных моментах в общении с этим человеком: удачные шутки, внезапные точки соприкосновения, общие интересы − подойдет вообще все.

В такие моменты вы осознаете, что диалог с вами может быть приятным и желанным для другого человека, что поможет вам побороть нервозность перед встречей.

Не сходить с ума из-за внешнего вида

Одна из ключевых вещей для молодых парней и девушек перед свиданиями − вопрос внешнего вида. Разумеется, гигиена и опрятность должны соблюдаться, чтобы не создавать никакого дискомфорта для окружающих.

Но главное не выходить за рамки разумного: не нужно сходить с ума в попытке подобрать идеальный наряд, обувь и прическу. Ощущение экзамена или собеседования перед свиданием − не самый лучший вайб перед романтической встречей.

Помнить: переживают вообще все

Очень важно − нервишки могут шалить и у человека напротив, даже если он излучает расслабленность и уверенность.

Нужно здраво и адекватно оценивать себя: вряд ли спутник или спутница согласился бы на встречу, если бы ему был неприятен человек по ту сторону экрана. И он в той же степени может ощущать стресс из-за внешнего вида и боязни все испортить. Важно помнить, что ничто человеческое людям не чуждо!

Важно: не пытаться превозмогать себя

А теперь, пожалуй, ключевой пункт. Нередко люди, пытаясь побороть стеснение, занимаются не только вредными, но даже неэтичными и противозаконными вещами: только летом-2025 в России прогремел скандал с учениками «пикап-мастера» Алекса Лесли, чьи «подопечные» домогались женщин прямо на улицах, пытаясь справиться с неуверенностью. Теперь наивные мечты мужчин стать «гуру» отношений привели к уголовным делам.

Помните: самое важное в свиданиях − уважать свои и чужие личные границы. Ни одна успешная встреча не стоит причиненного кому-то дискомфорта. Не нужно настаивать на физическом контакте, если партнер не идет на встречу.

Главное: как воспринять отказ?

А если свидание пошло неудачно, и собеседник хочет уйти, то ни в коем случае нельзя усердствовать: не нужно удерживать, упрашивать и считать отказ частью флирта. Если начать проявлять нездоровую настойчивость, то это можно будет воспринять как переход границ и проявление насилия.

В таких ситуациях важно помнить, что связь просто может не установиться, это не характеризует плохо ни кого из участников свидания. Если собеседнику внезапно стало неинтересно, то не нужно начинать копаться в себе и уходить в уныние. Нет, значит нет, неудачные встречи, увы, случаются.