7 подкастов об отношениях, которые помогут лучше понять себя и других
Ринат ВалиуллинОтношения окружают каждого из нас – с партнером, друзьями, семьей и самими собой. Иногда разобраться в них помогает свежий взгляд и опыт других людей. Youth.kz рассказывает о подкастах, посвященных теме отношений.
«Психологпен шай»
Страна: Казахстан
Ведущий: Ержан Мырзабаев
Популярный подкаст на казахском языке от семейного психолога Ержана Мырзабаева. В выпусках обсуждают отношения между супругами, родителями и детьми, родственниками и друзьями. Также ведущий говорит о воспитании, управлении эмоциями и поиске баланса между семьей и работой.
Подкаст Manshuq
Страна: Казахстан
Ведущие: Гульмира Кусаинова, Майя Акишева и Мади Мамбетов
Аудиоверсия популярной рубрики Ask Manshuq, где авторы отвечают на письма читателей. Темы самые разные: любовь, отношения с родителями, семейные конфликты, поиск себя и жизненные трудности. Ведущие помогают посмотреть на ситуацию с разных сторон. Получаются честные и живые разговоры о том, что волнует многих людей.
«Будь нормальным»
Страна: Казахстан
Ведущая: Акмарал Нурлан
Этот подкаст посвящен личностному росту, уверенности в себе и эмоциональному благополучию. Отдельный цикл выпусков посвящен любви и отношениям. Здесь можно найти разговоры о расставаниях, эмоциональных травмах, привязанности и распространенных ошибках в отношениях.
«А что делать-то?»
Страна: Казахстан
Ведущие: команда психологов Sezim
В этом подкасте практикующие психологи и приглашенные гости обсуждают ситуации, с которыми сталкиваются многие люди. В нем говорят об отношениях между партнерами, воспитании детей, семейных конфликтах и поиске себя. Отдельное внимание уделяют тревоге, выгоранию и сложностям в общении.
«Хорошие отношения»
Страна: Россия
Ведущие: Радмила Хакова и Саша Колькина
Авторы подкаста предлагают посмотреть на отношения шире, чем просто на романтическую любовь. Они обсуждают дружбу, рабочие отношения, отношение к собственному телу, любимому делу и своему эмоциональному состоянию. Главная мысль подкаста – хорошие отношения не возникают сами по себе. Их нужно создавать и поддерживать. Ведущие делятся личным опытом и размышляют о том, как строить осознанную жизнь.
«Полуденный подкаст»
Страна: Россия
Ведущий: Константин Потапов
Писатель и блогер Константин Потапов рассказывает о своем опыте психотерапии и открыто говорит о чувствах, переживаниях и уязвимости. Большая часть выпусков посвящена отношениям: почему люди влюбляются, как сохранить близость, пережить расставание и научиться говорить о своих эмоциях. Особенно интересным подкаст может оказаться для мужчин, которым редко предлагают открыто обсуждать внутренние переживания.
Подкаст «Близкие люди»
Страна: Россия
Ведущая: Варя Веденеева
Подкаст о современной семье и близких отношениях. Его авторы обсуждают воспитание детей, отношения между поколениями, семейные кризисы и способы сохранить эмоциональную близость на долгие годы. Среди тем последних выпусков – связь с родителями, материнство, семейный бюджет и другие вопросы, которые касаются практически каждой семьи.
