Как сохранить отношения на расстоянии

Отношения на расстоянии – популярный формат в современном мире. Однако вместе с удобством приходят новые проблемы в виде недопониманий, ревности и однообразия. Youth.kz рассказывает, как укрепить и сохранить онлайн-связь.

Определить договоренности

Одна из самых частых проблем отношений на расстоянии – неопределенность. Партнеры могут общаться каждый день, но при этом по-разному понимать статус отношений, уровень близости и ожидания друг от друга.

Пока эти вещи не проговорены, дистанция начинает усиливать тревогу, ревность и обиды. Поэтому в начале важно договориться о базовых вещах: насколько вы эксклюзивны, как часто выходите на связь, что считается нормой, а что – поводом для разговора.

Соблюдать регулярность

В виртуальных отношениях ценится не продолжительность общения, а его стабильность. Многочасовой видеозвонок раз в две недели редко компенсирует отсутствие контакта в остальное время.

Короткие сообщения в течение дня, реакции, голосовые и простые вопросы о том, как прошел день, создают ощущение постоянного присутствия. 

Стараться избегать контроля

На расстоянии легко перейти грань между интересом и контролем. Частые вопросы о том, где находится партнер, почему не отвечает и с кем проводит время, со временем начинают восприниматься как давление.

В таких ситуациях напряжение только растет. Гораздо продуктивнее говорить не о действиях партнера, а о собственных ощущениях – тревоге, нехватке внимания, страхе потерять связь. 

Добавить элементы оффлайна

Если отношения сводятся только к переписке, со временем они начинают ощущаться оторванными от реальности. Чтобы этого не произошло, важно наполнять их совместными действиями.

Просмотры фильмов, онлайн-игры, видеозвонки во время ужина или прогулки – все это помогает добавить ощущения реальных встреч.

Постепенно переходить к реальным встречам

Не менее важен и вопрос будущего. Понимание того, что дистанция временная, делает отношения устойчивее. Партнерам следует не только планировать реальные встречи, но и постепенно переходить к ним. Даже редкие свидания могут сделать связь крепче.