Как новичку построить хорошие отношения с коллективом: гайд от психолога
Ринат ВалиуллинВыход на новую работу – это не только знакомство с обязанностями, но и адаптация к незнакомому коллективу. Новичку нужно понять, как коллеги общаются, какие правила приняты в команде и как выстроить отношения, не потеряв индивидуальность. Психолог Аннета Орлова рассказала, почему в первые дни не стоит пытаться сразу показать все свои сильные стороны и как постепенно стать частью коллектива. Youth.kz собрал ее рекомендации.
Не пытайтесь сразу стать лучшим
В первые дни на новой работе психолог посоветовала больше наблюдать за коллективом. Новички нередко стараются сразу показать, что они инициативные, компетентные и готовы выполнять задачи лучше остальных. Однако такая стратегия может вызвать сопротивление.
«Когда мы приходим и немедленно показываем, что мы самые лучшие, мы немедленно вызываем сопротивление у сильных», – объяснила Орлова на своем YouTube-канале.
Коллеги с выраженной склонностью к соперничеству могут воспринять активного новичка как угрозу своему статусу. Пока у сотрудника нет авторитета и он еще не утвердил свою позицию в команде, чрезмерная демонстрация сильных сторон способна вызвать напряжение.
«Постарайтесь наблюдать, стремиться делать то, что делают другие, и не показывать все свои сильные стороны», – посоветовала психолог.
Это не означает, что нужно скрывать способности или намеренно работать хуже. В начале лучше дать себе время освоиться и понять, когда инициативность будет полезна команде.
Изучите привычный ритм работы
У каждого коллектива есть свои правила и темп. Где-то сотрудники активно обсуждают идеи и быстро принимают решения, а где-то предпочитают спокойный режим и четкое распределение задач.
«Если у них норма работать на 70%, то, пожалуйста, не работайте на 170», – отметила Орлова.
По словам психолога, если новичок сразу начинает работать в совершенно другом темпе, это может вызвать раздражение даже у тех коллег, которые не считают себя конкурентами. Поэтому на первых этапах важно понять, как устроены рабочие процессы и почему команда действует именно так.
При этом адаптация не должна означать отказ от собственных принципов. Сначала стоит разобраться в контексте, а затем постепенно предлагать идеи и изменения.
Не спешите выбирать сторону
Новому сотруднику часто хочется быстрее найти близкого коллегу – вместе ходить на обед, обсуждать рабочие вопросы и узнавать больше о компании. Однако психолог посоветовала не торопиться с выбором круга общения.
«Самые большие интриганы как раз, когда приходит кто-то новый, немедленно берут этого человека в оборот и начинают рассказывать ему о всех перипетиях, которые есть в коллективе», – предупредила Орлова.
Такие рассказы могут отражать личную интерпретацию человека. Если новичок получает информацию только от одного коллеги, он рискует заранее сформировать мнение о людях, с которыми еще не успел познакомиться.
«Вы будете смотреть на коллектив через его призму интерпретации», – объяснила психолог.
Поэтому в первые недели лучше общаться с разными сотрудниками, самостоятельно разбираться в отношениях внутри команды и не занимать чью-то сторону в чужих конфликтах.
Не включайтесь в сплетни
Если коллега начинает обсуждать других сотрудников или пытается вовлечь новичка в конфликт, не обязательно резко отказываться от разговора. Орлова отметила, что демонстративное осуждение может создать дополнительное напряжение.
«Вы молчите, может быть, мягко улыбаетесь, можете просто сказать: “Понимаю тебя”», – посоветовала психолог.
Нейтральная реакция позволяет показать, что собеседника услышали, но не означает согласия с его оценками. Со временем коллеги поймут, что с вами можно обсуждать рабочие вопросы, но вас сложно вовлечь в сплетни.
Постепенно начинайте проявлять себя
Наблюдать за коллективом не значит постоянно оставаться в стороне. После первых встреч и знакомства с рабочими процессами важно постепенно включаться в обсуждения, задавать вопросы и высказывать свое мнение.
«Вы должны говорить, не молчите», – подчеркнула Орлова.
Если сотрудник долго не проявляет себя, коллеги могут привыкнуть воспринимать его как человека, который присутствует на встречах, но не участвует в обсуждении. Поэтому можно поставить небольшую цель: задать вопрос на совещании, предложить идею или поделиться наблюдением.
«Эти полтора месяца вам нужны, чтобы адаптироваться, понять, что происходит», – объяснила психолог.
По ее словам, после этого периода сотрудник уже может активнее показывать сильные стороны, брать новые задачи и усиливать профессиональную позицию.
Сочетайте конкуренцию и работу в команде
По мнению Орловой, стремление к результату и желание развиваться не противоречат умению сотрудничать. Наоборот, для профессионального роста важно совмещать разные стратегии.
«Нам очень важна способность быть командными», – отметила психолог.
Она добавила, что конкуренция может помогать двигаться вперед, но человеку также нужно уметь взаимодействовать с другими, учитывать интересы команды и сохранять собственную индивидуальность.
«Баланс между конкуренцией, сотрудничеством и развитием – все это вместе помогает двигаться вперед», – заключила Орлова.
Первые недели на новой работе не требуют от человека мгновенно стать своим. Сначала стоит присмотреться к коллективу, познакомиться с разными сотрудниками и понять внутренние правила. Затем можно постепенно проявлять инициативу, показывать профессиональные навыки и выстраивать собственное место в команде.
Еще один способ сплотиться с коллективом – тимбилдинг. Ранее Youth.kz рассказывал о его пользе в материале.
