Дружба мужчины и женщины: существует ли она и что говорит психология

Могут ли мужчина и женщина дружить и не испытывать друг к другу романтических чувств? Одни считают такую дружбу вполне обычной, другие уверены, что рано или поздно кто-то из друзей захочет большего. Психологические исследования показывают, что все не так однозначно: дружеская близость, физическое влечение и любовь не всегда возникают одновременно. Youth.kz разбирается, существует ли дружба между мужчиной и женщиной, почему она иногда перерастает в отношения и что помогает сохранить ее.

Существует ли дружба между мужчиной и женщиной?

Дружба между мужчиной и женщиной возможна. Люди могут проводить время вместе, поддерживать друг друга, обсуждать личные проблемы и доверять друг другу, не рассматривая отношения как романтические.

В психологии для такой формы отношений используют термин cross-sex friendship – дружба между представителями разных полов. Исследователи изучают ее отдельно от романтических отношений, поскольку у нее есть свои особенности: например, вопросы взаимного влечения, ожиданий и личных границ.

В 2000 году психолог Хайди Ридер опубликовала исследование «I Like You... as a Friend: The Role of Attraction in Cross-Sex Friendship». Сначала ученая провела интервью с 40 участниками, а затем опросила еще 231 человека.

Ридер выделила четыре вида притяжения между друзьями: дружеское, физическое или сексуальное, восприятие человека как физически привлекательного и романтическое. Самым распространенным оказалось дружеское притяжение, а романтическое встречалось реже всего.

Человек может ценить внешность другого, испытывать к нему симпатию и получать удовольствие от общения, но при этом не хотеть становиться его партнером.

Почему мужчина и женщина могут просто дружить?

Причины дружбы не обязательно связаны с романтическим интересом. Людей могут объединять общие увлечения, работа, учеба, взгляды на жизнь или похожее чувство юмора.

Мужчина и женщина могут стать друзьями, потому что им интересно общаться друг с другом. Со временем между ними появляется доверие, но это не обязательно приводит к влюбленности.

Такие отношения могут строиться на нескольких вещах:

• общие интересы: друзья вместе занимаются спортом, играют в видеоигры, смотрят фильмы или обсуждают профессиональные вопросы;
• эмоциональная поддержка: человек может обратиться к другу за советом, рассказать о проблемах и получить поддержку;
• взаимное уважение: друзья принимают различия друг друга и не пытаются изменить отношения вопреки желаниям другого человека;
• отсутствие романтических ожиданий: оба воспринимают отношения как дружеские и не ждут, что они обязательно перерастут во что-то большее.

В 2016 году Хайди Ридер также исследовала, как люди определяют и воспринимают дружбу между мужчиной и женщиной. Результаты опубликованы на сайте Государственного университета Бойсе. В работе участвовали две группы студентов: 40 человек в интервью и 206 человек в последующем опросе.

Исследование показало, что участники использовали разные способы описать такие отношения. Например, женщины нередко сравнивали дружбу с мужчиной с отношениями между братом и сестрой, а мужчины чаще называли ее просто дружбой. Оба варианта были связаны с высокой удовлетворенностью отношениями.

Может ли мужчина дружить с женщиной без чувств?

Дружеская симпатия не обязательно означает влюбленность или сексуальное желание. Мужчина может считать женщину интересным собеседником, ценить ее мнение и обращаться к ней за поддержкой, не испытывая желания строить с ней отношения.

То же самое относится и к женщинам. Наличие близкого друга противоположного пола не означает, что она рассматривает его как потенциального партнера.

При этом важно различать несколько вещей:

• дружеская симпатия – человеку нравится общаться с другом, он ценит его характер и личные качества;
• физическое влечение – человек считает другого привлекательным или испытывает сексуальное желание;
• романтический интерес – желание развивать отношения как пару, а не только проводить время вместе.

Эти чувства могут совпадать, но не обязаны. Человек способен испытывать физическое влечение, но не хотеть отношений. И наоборот: романтическая привязанность может возникнуть без выраженного сексуального интереса.

Почему мужчина может влюбиться в подругу?

Иногда дружба действительно перерастает в романтические отношения. Люди много общаются, узнают друг друга с разных сторон, делятся переживаниями и постепенно начинают воспринимать друга не только как близкого человека. Но почему один из друзей может влюбиться, а второй – нет?

Одна из причин заключается в том, что люди могут по-разному понимать одни и те же отношения. Для одного человека совместные прогулки, переписки и эмоциональная близость остаются частью дружбы. Другой может воспринимать их как признаки особой связи и надеяться на романтическое продолжение.

Исследование Хайди Ридер показало, что физическое, дружеское и романтическое притяжение могут существовать независимо друг от друга. Более того, чувства не всегда взаимны и могут меняться со временем.

В результате один человек продолжает считать другого другом, а второй уже хочет стать его партнером.

Как понять, что друг влюбился?

Универсальных признаков влюбленности не существует. Однако иногда об изменении отношения могут говорить:

• желание проводить вместе больше времени, чем раньше;
• повышенное внимание к личной жизни друга;
• ревность, когда тот начинает встречаться с кем-то другим;
• попытки чаще делать комплименты и проявлять физическую близость;
• разговоры о возможных романтических отношениях.

При этом ни один из этих признаков не доказывает влюбленность. Например, ревность может возникать и из-за страха потерять близкого друга, а частое общение – быть обычной частью дружбы.

Может ли дружба перерасти в любовь?

Дружба может стать началом романтических отношений. Люди уже знают характер, привычки и интересы друг друга, поэтому у них может появиться желание попробовать построить пару.

Однако это происходит не всегда. Близкое общение и доверие сами по себе не означают, что между людьми обязательно возникнет любовь.

В исследовании Хайди Ридер романтическое притяжение оказалось наименее распространенным среди четырех изученных видов влечения в дружбе между мужчиной и женщиной. Это еще раз показывает, что дружеская близость не обязательно ведет к романтическим отношениям.

Если чувства появились только у одного человека, ситуация может стать сложнее. Он может надеяться на взаимность, тогда как второй продолжит воспринимать отношения как дружбу.

Бывает ли дружба между мужчиной и женщиной без сексуального влечения?

Физическое или сексуальное влечение не является обязательной частью дружбы.

В исследовании Ридер участники отдельно оценивали дружескую, физическую и романтическую формы притяжения. Ученая обнаружила, что эти виды симпатии могут существовать независимо друг от друга.

Например, человек может считать друга привлекательным, но не испытывать сексуального желания. Или, наоборот, замечать его внешность, но не хотеть романтических отношений.

Важно также различать объективную привлекательность и личное влечение. Можно понимать, что человек красив или соответствует распространенным представлениям о привлекательности, но не испытывать к нему никаких романтических чувств.

Поэтому утверждение, что мужчина и женщина не могут дружить без сексуального интереса, не подтверждается исследованиями.

Мешает ли дружба с противоположным полом отношениям?

У человека могут быть близкие друзья любого пола, даже если он состоит в отношениях. Сам факт такой дружбы не означает измену или отсутствие любви к партнеру.

Однако иногда она становится причиной конфликтов. Например, если один из партнеров чувствует себя обделенным вниманием, замечает флирт или не понимает, какие отношения связывают его вторую половину с другом.

Исследование Эйприл Блеске-Речек и ее коллег, опубликованное в 2012 году в Journal of Social and Personal Relationships, показало, что романтическое влечение может быть одной из сложностей дружбы между мужчиной и женщиной.

В первой части исследования ученые изучали пары друзей и обнаружили, что молодые мужчины в среднем сообщали о более сильном влечении к подругам, чем женщины – к друзьям. Во второй части участники разных возрастных групп чаще называли такое влечение недостатком дружбы, а не ее преимуществом.

Авторы также обнаружили связь между влечением к другу противоположного пола и меньшей удовлетворенностью собственными романтическими отношениями в некоторых группах участников.

При этом исследование не доказывает, что дружба с человеком другого пола разрушает отношения. Оно показывает лишь то, что в отдельных случаях романтический интерес и ревность могут создавать дополнительные трудности.

Нормально ли ревновать партнера к другу?

Ревность не означает, что в отношениях обязательно есть проблема. Иногда она возникает из-за неуверенности, прошлого опыта или страха потерять близкого человека.

Но важно, как партнеры реагируют на это чувство. Постоянные запреты на общение, проверки переписок и требования отказаться от друзей могут подорвать доверие.

Лучше обсудить, какое поведение вызывает дискомфорт и почему. Например, для одного человека дружеские объятия совершенно естественны, а другой воспринимает их как нарушение личных границ.

Универсальных правил для всех пар нет. Главное – договориться о границах, которые устраивают обоих, а не пытаться полностью контролировать общение партнера.

Можно ли дружить с бывшим парнем или девушкой?

Дружба с бывшим партнером возможна, но такие отношения могут быть сложнее обычной дружбы. Все зависит от того, почему люди расстались, сохранились ли у них чувства и одинаково ли они воспринимают новое общение.

В 2000 году исследователи Карл Шнайдер и Дэвид Кенни изучили отношения между людьми, которые раньше встречались, но продолжили общаться как друзья. Исследование авторы опубликовали в журнале Journal of Social and Personal Relationships.

Они сравнили такую дружбу с отношениями между мужчиной и женщиной, у которых никогда не было романтической связи. Результаты показали, что дружба с бывшими партнерами чаще сопровождалась романтическими желаниями и негативными переживаниями. При этом обычная платоническая дружба в среднем имела больше положительных характеристик.

Это не означает, что после расставания люди не могут остаться друзьями. Но им может понадобиться время, чтобы привыкнуть к новым границам и перестать воспринимать друг друга как романтических партнеров.

Как сохранить дружбу между мужчиной и женщиной?

Чтобы дружба оставалась комфортной для обоих, важно понимать, чего каждый ждет от этих отношений. Необязательно заранее обсуждать каждую деталь общения, но некоторые правила помогают избежать недопонимания.

1. Уважать личные границы. Если один из друзей не хочет романтической или физической близости, другой должен принять это решение.
2. Не создавать ложных ожиданий. Не стоит намеренно флиртовать или давать обещания, если человек не заинтересован в отношениях.
3. Говорить о чувствах. Если дружба начинает восприниматься иначе, лучше обсудить это, чем долго скрывать свои намерения.
4. Не требовать постоянного внимания. У каждого могут быть другие друзья, партнер, работа и личные дела. Дружба не должна превращаться в обязанность проводить все свободное время вместе.
5. Не использовать дружбу ради романтической цели. Если человек общается с кем-то только в надежде однажды начать отношения, это может привести к разочарованию обеих сторон.

Близкими людьми могут быть и бывшие партнеры. Но когда в жизни появляется новый возлюбленный, прошлые отношения иногда становятся отдельной темой для обсуждения. Ранее Youth.kz разбирался, стоит ли рассказывать новому партнеру о бывших.