Стоит ли возвращаться к бывшим
Ринат ВалиуллинВозвращение к бывшему партнеру – один из самых противоречивых вопросов в отношениях. Одни считают это шагом назад, другие – шансом все исправить. Youth.kz собрал мнения трех специалистов, чтобы разобраться, в каких случаях это возможно, а в каких – категорически нет.
Расставания приводят к трансформации
Психолог Наталья Корнеева считает, что возвращение возможно, но только при одном ключевом условии – готовности меняться обоим.
«Конечно стоит, но при условии, если вы готовы что-то делать по-новому. Любое расставание – это трансформация», – отметила психолог на своем YouTube-канале.
По ее словам, отношения после разрыва не могут быть прежними по определению. Если представить союз как дом, который оказался неудачным и был снесен, то при восстановлении строится уже новое здание – с другими решениями и конструкцией. Это не продолжение старого, а новая версия с элементами прошлого.
Корнеева подчеркивает: если инициатор возвращения обещает «все исправить», одних слов недостаточно. Изменения должны происходить с обеих сторон.
«Пара – это отношения двоих. Не бывает такого, что виноват только один», – считает Корнеева.
Она предлагает задать себе честный вопрос: что лично вы готовы изменить? Потому что качества партнеров взаимосвязаны – меняясь сами, мы нередко провоцируем изменения в другом человеке. С разными людьми, напоминает специалист, мы проявляемся по-разному.
Восстановление возможно спустя время
Психолог Александр Стасеев говорит, что категоричное «никогда не возвращаться» – не универсальное правило. В некоторых ситуациях восстановление возможно и даже может привести к более здоровым отношениям.
На своем YouTube-канале он отметил, что любые отношения требуют работы, а расставание иногда становится толчком к личностному росту.
«Есть огромное количество примеров, когда люди расстаются, проходят время, а после возобновления отношений все складывается в лучшую сторону», – напомнил специалист.
По его словам, один из ключевых факторов – время. Если после разрыва прошло много лет, люди объективно меняются, становятся более зрелыми и осознанными. В таком случае отношения могут качественно отличаться от прежних.
Второй важный момент – реальная работа над собой.
«Важно отличать показательные изменения сразу после разрыва от реальных изменений. За условные три недели ничего не изменится», – подчеркнул Стасеев.
Если оба партнера занимались собой, работали со специалистами, развивали эмоциональный интеллект, учились иначе выстраивать коммуникацию – это может стать фундаментом для новой попытки. Например, если раньше партнер был эмоционально недоступен и действительно проработал эту проблему, возможен качественный сдвиг.
Когда возвращаться нельзя
Психолог Владислава Мриль, в свою очередь, сразу обозначила рэдфлаги. Если в отношениях присутствовала опасность – эмоциональная, физическая или моральная – это прямой сигнал не возвращаться.
«Если у вас была опасность: эмоциональная, физическая, моральная, – это красный флаг. Возвращаться нельзя», – настояла психолог в своем видео на YouTube.
К таким случаям она относит зависимости, абьюз, физическое насилие. В подобных обстоятельствах задача человека – не спасать партнера, а заботиться о собственной безопасности и благополучии.
Отдельно специалист говорит о давлении со стороны окружения. Если родственники или друзья убеждают «простить» и «вернуться», это не всегда полезно.
«Поддержка – это хорошо, но не в этом случае», – отметила Мриль.
Еще один тревожный сигнал – если инициатива восстановить отношения исходит только от вас, а бывший партнер в этом не заинтересован.
